Pękające pięty
Pięty są nośnikiem całego ciała i to na nich spoczywa największy ciężar. Zaniedbane pięty prowadzą nie tylko do rogowacenia się skóry (hiperkeratozy). W pierwszym stadium stanowi odczuwalne, duże napięcie skóry. Jej przesuszenie oraz wrażliwość to początkowe sygnały, że ze skórą stóp staje się coś niepokojącego. Stopniowo staje się ona coraz bardziej twarda i przybiera żółtawy kolor. W drugim etapie, skóra na piętach staje się biała, żółta, czerwona i zaczyna się łuszczyć. Na tym etapie traci swoją elastyczność, zaczyna pękać, jest przesuszona i wrażliwa. Brakuje jej elastyczności, co z kolei skutkuje pęknięciami skóry na piętach, ale również prowadzi do powstania groźnych rozpadlin, które są oazą infekcji bakteryjnych lub grzybiczych. W efekcie prowadzą one do przekrwienia pięt, podskórnych wylewów kapilarnych i zakażeń stóp.
Przyczyny powstawania
- deformacje ortopedyczne,
- zbyt duże obciążenie stóp/nadwaga,
- zbyt duże nawarstwianie się twardego, suchego naskórka w okolicy pięty,
- nieodpowiednia pielęgnacja domowa,
- źle dobrane obuwie,
- łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, rogowiec,
- zmiany endokrynologiczne, choroby metaboliczne,
- zakażenia grzybicze, alergie,
- skłonność genetyczna – rzadko spotykana,
- przyjmowanie dużych ilości leków, w szczególności na rozrzedzenie krwi,
- nieodpowiednia dieta – uboga w witaminę A,
- źle przeprowadzony pedicure kosmetyczny.
Spora część pacjentów są to osoby w starszym wieku oraz osoby chorujące na reumatyzm i łuszczycę.
Leczenie
Podolog ocenia wartość hydro-lipidową skóry stóp. W zależności od stopnia i głębokości pęknięć, podolog przyjmuje odpowiednią strategię leczenia. Zastosowane leczenie jest bezbolesne. Stosuje się preparaty zmiękczające naskórek. Specjalista za pomocą odpowiednich narzędzi i sprzętu zajmuje się głównie nadmierną ilością skóry rogowej, następnie zamyka pory tkanki skórnej. Nakładany jest odpowiedni preparat, opatrunki lub odciążenie. Ważną rolę odgrywa pielęgnacja domowa oraz profilaktyka. Nieleczone, zaniedbane, pękające piety mogą prowadzić do powstawania stanów zapalnych oraz zakażeń. Nie wolno bagatelizować tego problemu. Im szybciej pacjent zgłosi się do podologa, tym mniej uciążliwa będzie terapia. Ilość zabiegów zależy od stopnia zaawansowania choroby. Po całkowitym wyleczeniu pękających pięt zaleca się co jakiś czas kontrolę u podologa w celu wyeliminowania pękania skóry na stopach.
Jak zapobiegać pęknięciu pięt?
- unikaj ciasnego i niewygodnego obuwia,
- zakładaj bawełniane skarpetki,
- dbaj o dostateczne nawodnienie organizmu,
- dostosuj dietę, tak by zawierała ona witaminę A,
- nie stosuj pumeksów – znajdują się na nich bakterie i zarazki,
- nie stosuj kremów ani oliwek z ogólnodostępnych drogerii,
- nie używaj ostrych narzędzi metalowych podczas samodzielnego robienia pedicure,
- nie kupuj na własną rękę nieznanych produktów (nawet w aptece).
Zanim zrobisz zakupy skontaktuj się w tej sprawie z podologiem, diabetologiem albo dermatologiem. Do pielęgnacji skóry na piętach używaj preparatów zawierających odpowiednio dobraną ilość mocznika, który w skuteczny sposób zmiękcza skórę pięt i nie prowadzi do ich wysuszenia. W prawidłowej pielęgnacji stóp ilość mocznika w kremach jest bardzo istotna. Skorzystaj z możliwości omówienia się na kontrolną wizytę u podologa.
